«تئاتر کاربردی و فرآیند درمانی» طی نشستی در شهرستان مهاباد بررسی شد

به گزارش خبرنگار ایران تئاتر در آذربایجان‌غربی، در ۱۶ اسفند سال جاری دکتر امید پیروی اسلام عضو رسمی انجمن بین المللی دراماتراپی ایران، کارگردان، نویسنده، دراماتراپیست و سرپرست گروه نمایش آئینه مهاباد با همکاری مرکز فرهنگی هنری جامی و انجمن بین المللی نمایش درمانی ایران و انجمن نمایش استان آذربایجان‌غربی نشستی با عنوان: تئاتر کاربردی و فرآیند درمان و با حضور ادبا، هنرمندان و اساتید دانشگاه در مرکز فرهنگی هنری جامی برگزار گردید.در این نشست با بررسی راههای ارتقأ هنرهای نمایشی و اخذ مشارکت بیشتر و لزوم توان افزایی و ارتقا ی دانش هنرمندان ومخاطبان و ضرورت همکاری نویسندگان و نخبگان عرصه های مختلف جهت آشنایی مخاطبان و مردم و دانشجویان هنرهای نمایشی و روانشناسی با تئاتر درمان محور مورد بحث و تحلیل قرار گرفت.
تئاتر کاربردی، که گاهی به عنوان تئاتر درمانی یا تئاتر روان‌شناختی نیز شناخته می‌شود، روشی از درمان است که از ابزارهای تئاتر و بازیگری برای کمک به افراد در بهبود وضعیت روانی، عاطفی و اجتماعی خود استفاده می‌کند. این رویکرد به طور خاص به کارگیری تکنیک‌ها و فرآیندهای تئاتری برای درمان مشکلات روانی، کاهش استرس، بهبود ارتباطات اجتماعی و افزایش خودآگاهی است.

فرایند درمان در تئاتر کاربردی:
۱- آشنایی با خود و دیگران:
تئاتر درمانی به افراد این امکان را می‌دهد تا از طریق بازیگری و تمرین‌های مختلف، خود را بهتر بشناسند و احساسات درونی خود را شناسایی کنند. این فرایند به افراد کمک می‌کند تا به عمق احساسات خود پی ببرند و آن‌ها را در یک محیط امن ابراز کنند.
۲- ایجاد ارتباطات اجتماعی:
تئاتر درمانی معمولاً در گروه‌ها انجام می‌شود، که این خود فرصتی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی و همکاری با دیگران است. افراد در این فرایند می‌آموزند که چگونه به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند، گوش دهند و با احساسات دیگران همدل شوند.
۳-مدیریت احساسات و استرس:
تمرین‌های تئاتری می‌توانند به افراد کمک کنند تا احساسات منفی مانند اضطراب، ترس و خشم را شناسایی کنند و به روش‌های سالم‌تری آنها را مدیریت نمایند. بازیگری در موقعیت‌های مختلف می‌تواند فرد را با احساسات جدید آشنا کرده و به او در پردازش و کنترل آن‌ها کمک کند.
۴- آزادسازی و ابراز احساسات:
افراد ممکن است در زندگی روزمره خود به دلایل مختلف نتوانند احساسات واقعی خود را نشان دهند. تئاتر کاربردی به افراد اجازه می‌دهد تا این احساسات را از طریق بازیگری، نمایش و دایالوگ‌های تخیلی ابراز کنند. این آزادسازی می‌تواند به کاهش تنش‌های روانی و احساسی منجر شود.
۵- حل مشکلات روانی و رفتاری:
تئاتر کاربردی می‌تواند به افراد کمک کند تا مشکلات خود را از یک دیدگاه متفاوت مشاهده کنند و راه‌حل‌های خلاقانه برای حل مسائل خود پیدا کنند. با بازسازی موقعیت‌های زندگی از طریق بازیگری، فرد می‌تواند به راحتی به تحلیل رفتارهای خود بپردازد و تغییرات مثبتی در زندگی‌اش ایجاد کند.

مزایای تئاتر درمانی
افزایش اعتماد به نفس: بازی در نقش‌های مختلف و ابراز احساسات در محیطی امن به فرد اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد.
تقویت مهارت‌های اجتماعی: از آنجایی که این روش به صورت گروهی انجام می‌شود، مهارت‌های تعامل و همکاری با دیگران تقویت می‌شود.
کاهش اضطراب و استرس: تمرین‌های تئاتری می‌توانند به کاهش سطح اضطراب و استرس کمک کنند و فرد را در مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا توانمند سازند.
حل تعارضات درونی: این روش به افراد کمک می‌کند تا تعارضات درونی خود را شناسایی کرده و با استفاده از تمرین‌های بازیگری آن‌ها را حل کنند.
تئاتر کاربردی به عنوان یک ابزار درمانی می‌تواند در کنار سایر روش‌های روان‌شناختی، به بهبود وضعیت روانی افراد کمک کند و به آن‌ها کمک کند تا با چالش‌های زندگی به شکلی مثبت‌تر و خلاقانه‌تر روبه‌رو شوند.